そんな私のカードな日々(ボイジャータロットでスピリチュアル)

食べすぎ、口贅沢、さあどっち? ワールドの10 Reward

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この夏の暑さに負けないように、
食欲のままに食べていました。

気がついたら、体が一回り大きい。

成長してました、横に!

贅肉を筋肉と言い聞かせ、
体力はあるんだーと自己満足してたんですが。

今月に入って、きちんとダイエットしようと
ヤングリビングのダイエットセットを買い込んでいました。

宣言してしまうとプレッシャーがかかるので、
ひそやかにダイエット進行。

そろそろ一週間になります。

一食を栄養補助食品に。
なるべく生の野菜や果物をとる。
炭水化物を意識的に減らす。

昨日あたりから、山菜そばを食べるなど、
普通の食事も。
やっとペースができてきた感じ。

胃の上の固い肉は、
筋肉じゃなく、この段階でやっと溶けました!
やっとマッサージできるように。
脂肪もこんなに固くなるのね・・・。

何よりうれしいのは、
甘いものを食べずにいられない、
家にいると何か口にしなければいられない、
そういう日常が変わってきたこと。

食べることから意識がそれたのが
よかったです。
また、からだも少し変わってきました。

これからはマッサージも加えて、
健康的に体重を落としたいものです。

と思っていたら、今日ひいたカードがReward。
カードには、甘いもの、おいしそうなものが
いっぱ~い。

これって口贅沢しなさい?
それとも、食べすぎ注意カード?

すべてが食欲だと考えてるところが、
今の状況をよく表してますね~

あまり我慢せず、
時にははめをはずしておいしいものも
楽しみましょう!

生協から安納芋が来てるので
今日は、それをふかして食べようかな~

散歩にもでかけて、少し気分転換も。

むかーし、取材でレバナさんにリーディングしてもらったとき、
本来のあなたはもう少し痩せていると・・・。
その頃から、さらに太った私は、
本来の私から大きく遠ざかることに。

戻ってこーい、本来の私~
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by laetitia-takako | 2010-12-07 10:11 | 日記
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