そんな私のカードな日々(ボイジャータロットでスピリチュアル)

食べること、食べないこと クリスタルの5 Negativity

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昨夜、たまたまt-lightsのブログを読んでいて、
ブレサリアンという言葉を知りました。

ブレサリアンとは、呼吸からエネルギーを受け取り、
食べないという選択をした人たちのこと。

光を食べていきていると話題になったジャムスヒーンさんが
実践者としては有名です。

最近、自分の口に入れるものに、
やっと意識を向けられるようになりましたが、
まだ、私はそれを受け入れる状態では
ないみたいです^^;

ただ、気がついたことは、
何を食べるかということよりも、
どんな精神状態で食べているかということだなあと。

どんなに素晴らしいとされる食べ物を食べていたとしても、
意識は思考の海を漂い、食べているか、食べていないかと
いうような状態だとしたら、
それは止めようと思うようになりました。

お腹が空いたことを十分に感じないまま、
時間がきたから食べる、
時間に追われて、食べたものを思い出せないような食事をする。

こういうことは、少しずつ止めていこうと
思っています。

食は喜び。
おいしいものは心を満たしてくれます。

今の私は、そこを十分味わってから。

でも、確かに、たくさんは食べられなくなっているのも
事実です。
そして、からだの「もういいよ」を無視して、
食べ続けていることも事実。

それは、頭の中の「足りない」「足りない」という
思いからかも知れませんね。

今日のカードはこのあたりを教えてくれているのかも。

今、私ができることは食べることを愉しむこと。
食べ物に感謝すること。
そして、からだの声を聞き、腹七分目で食事を終えること。

今日は、食べるということを意識して
過ごしてみよう~
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by laetitia-takako | 2011-02-28 08:47 | 日記
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