ランチはluna cafe (平塚で)今日は、yumie さんの陰ヨガでした。 マンツーマンの贅沢なヨガでした。 マインドがぶっとびました。 からだがいっぱいのびて、すごく気持ちがよかったです。 股関節や鼠径部をたっぷりのばすので、 水分排出が促されて、二キロも体重が減った人がいるんだって! 帰りの電車から、頭がずきっとするようになりました。 日頃、頭痛のない私には珍しいのですが、 何かゆるんでいる気がします。 首、肩、腰とどよーんと重い。 軽い筋肉痛のような感じです。 一人でできるまで、のんびりペースで通ってみようかな。 自分で自分のからだを整えるのはいい。 クリスタルボウルとのコラボをしてみたいそうなので、 来年、一度、spaceで体験会するかもです。 で、写真のランチは極うま! 私はサラダランチでしたが、 次はカレーランチや、キッシュランチも試したいです。 ここでとってもかわいいノームの飾りを見つけ、 これから作るインナーチャイルドカード入れに つけようともくろんでいます!
by laetitia-takako
| 2011-11-22 14:00
| 日記
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